11.03.2011 - Bericht Trainingslager 2011 2

Soustons 08.03. – 10.03.2011

08. März
Am 8. März waren die ersten Großboot Projekte, ein leichter A 4-, ein schwerer A-Achter und ein leichter Senior 4x- an der Reihe.

09.März
Am 9. März sind wir die erste Belastung gefahren: 2 Mal 4km standen auf dem Plan. Um 08:15 war der erste Start, das heißt um 7 Uhr aufstehen, kurz einen Imbiss und direkt aufs Wasser um für die 4km an den Start zu fahren.
Leider gab es Probleme mit den Zeiten- die letzten 1000m wurden komplett falsch gemessen aber man konnte die ersten 3000m verwerten . Diese ergaben, dass Robert, der erst im Winter zu uns stieß, sich dennoch behaupten konnte. Malte setzte sich an die Spitze der schweren B-Junioren. Die beiden schweren A-Junioren 2-, Philip/Vincent und Tim/Guido (RC Süderelbe), konnten sich auf den 2. und 3. Platz setzten. Victor und Hendrik konnten ihre einzigen Gegner mit großen Vorsprung besiegen. Arne musste sich auf Grund gesundheitlicher Probleme etwas zurückhalten.
Alles in allem waren wir mit unseren Leistungen sehr zufrieden. Zur Belohnung sind wir nach der Belastung nach Biarritz gefahren und haben dort den Nachmittag verbracht.

10. März
Ein Wichtiger Tag- unser Trainer hat Geburtstag. Wir (die Trainingsgruppe) sind früh aufgestanden und haben Kais Tisch mit unseren Geschenken gedeckt. Als er zum Frühstück kam, haben wir alle zusammen „Happy Birthday“ gesungen. Danach ging das Training wie gewohnt weiter: Zuerst ging es in die Krafthalle, danach haben wir uns 9km ausgerudert. In der 2ten Einheit kamen dann nochmal Großboote an die Reihe.
Wir gratulieren noch mal unserem Trainer und freuen uns auf ein weiteres Jahr mit seiner professionellen Betreuung. Ohne Kai wären wir nie so weit gekommen .

Wir grüßen die Faris daheim.

Sebastian Bienk